Das FOCUSING Zentrum
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Dein erster Schritt zu mehr Selbstverständnis
Focusing Zentrum Leipzig
Dr. Alexander S. Hildebrandt
Felt Sense Focusing
Focusing Prozess
Focusing Methode
Focusing Anleitung

Dein Schritt ins
FOCUSING

FOCUSING, das ist ein achtsamer Dialog mit sich selbst., mit meinem körperlich gefühltem Erleben.

FOCUSING ist thematisch offen. Alles eignet sich als Thema eines FOCUSING-Prozesses. FOCUSING bietet sich überall dort an, wo etwas ins Stocken geraten ist, wo ich nicht weiter weiß, ja wo das Thema bereits zum „Problem“ geworden ist.

Dann hilft FOCUSING bei der:
  • Klärung eines kokreten Problems
  • Entscheidungsfindung
  • Befreiung von akuten Belastungen
Gleichzeitig ist FOCUSING nicht auf diesen engeren Bereich beschränkt. Es kann genauso dazu dienen:
  • mehr über sich selbst oder eine konkrete Situation zu erfahren
  • einen kreativen oder künstlerischen Prozess fortzusetzen
  • oder sich mit den eigenen Träumen zu beschäftigen.
FOCUSING Zentrum Leipzig

FOCUSING kennenlernen:
kostenlos & unverbindlich

Du würdest gerne FOCUSING ausprobieren?
Du findest keinen FOCUSING-Therapeuten oder Berater in Deiner Nähe?
Du fragst Dich, ob FOCUSING für Deine Situation hilfreich ist?

Lass es uns gemeinsam herausfinden!
Dr. Alexander S. Hildebrandt

Deine Begleitung bei Deinem
ersten Schritt ins FOCUSING

Wenn Du willst, dann begleite ich Dich in einer online-Session via Zoom kostenlos und unverbindlich bei
  • Deiner ersten FOCUSING-Erfahrung
  • Deiner Suche nach einem geeigneten FOCUSING-Therapeuten
  • Deiner Entscheidungsfindung, ob und wie FOCUSING Dir helfen kann

Was ist FOCUSING?

Wie FOCUSING funktioniert