FOCUSING ausprobieren

Erfahre, was Dein Inneres bereits weiß.
Alexander Hildebrandt Focusing

Erlebe selbst, wie sich FOCUSING anfühlt.

Nicht durch Erklärungen. Nicht durch Theorie. Sondern durch eine kurze angeleitete Erfahrung.

Warum eine Übung mehr sagt als tausend Erklärungen

Viele Menschen fragen sich:

  • Was genau passiert eigentlich beim FOCUSING?
  • Kann mir das helfen?
  • Ist das etwas für mich?

Die einfachste Antwort:

Probier es aus.

Diese kurze Übung gibt Dir einen ersten Eindruck davon, wie FOCUSING funktioniert.

Deine erste FOCUSING-Erfahrung

Nimm Dir 8 Minuten Zeit

Suche Dir einen ruhigen Ort.
Lehne Dich zurück.
Und richte Deine Aufmerksamkeit nach innen.

Was Dich erwartet

Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, mich wirklich zu SPÜREN!

Möchtest Du noch tiefer eintauchen?

FOCUSING persönlich kennenlernen
Wenn Dir die Übung gefallen hat, begleite ich Dich gerne bei Deinen eigenen Fragen und Themen.

In einem kostenlosen Kennenlerngespräch hast Du die Möglichkeit,

Rahmen der Begleitung

Format: Online (Video)
Dauer: 50 Minuten
Preis: KOSTENFREI

Termine werden individuell vereinbart

Welche Frage beschäftigt Dich gerade?

Dann lass uns miteinander ins Gespräch kommen. Vielleicht geht es um eine konkrete Situation. Vielleicht um eine Entscheidung. Vielleicht einfach um die Frage, ob FOCUSING gerade etwas für Dich sein könnte.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.

Alexander Hildebrandt Focusing
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Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.

Alexander Hildebrandt Focusing