Folge #7: Interview mit Klaus Renn | Focusing als Lebenspraxis
In dieser Folge bin ich zu Gast bei Klaus Renn. Klaus gehört zu den Urgesteinen der deutschsprachigen Focusing-Landschaft. Seit Mitte Ende der 80er Jahre beschäftigt sich Klaus institutionell mit Focusing. In den nachfolgenden Jahrzehnten gestaltet er die Entwicklung der Focusing-Therapie entscheidend mit. Heute leitet er das "Deutsche Focusing Institut" (DFI) in Würzburg.
Klaus kreuzt seine Focusing-Praxis mit Methoden der Achtsamkeit und Meditation. Das ergebnis dieser Verbindung zeigt sich zum Beispiel in seinem Secret-Friends-Projekt, einer Sammlung von angeleiteten Achtsamkeitsübungen. Bis heute empfehlenswert ist Klaus Einführung ins Focusing mit dem Titel: Dein Körper sagt Dir, wer Du werden kannst. Focusing - Wege der inneren Achtsamkeit. (Die Druckversion ist vergriffen und nur noch antiquarisch zu bekommen. Als Hörbuch und eBook weiterhin erhältlich.) Sein spezifisches Verständnis von Focusing als Therapie findet man im Buch: Magische Momente der Veränderung. Was Focusing bewirken kann.
Was verbindet Focusing, Kampfsport und Meditation? Wo und wie kann Focusing im Alltag wirken? Und was sind eigentlich die "spirituellen Obertöne" im Focusing? Das alles erfahrt ihr in unserem Gespräch. Wir sprechen über die Entwicklung von Focusing in Deutschland und über die Herausforderung, die nächste Generation für Focusing zu gewinnen. Und wir erfahren, warum Klaus der jetzige Moment wichtiger ist als jeder Blick voraus oder zurück.
Da ist dieses Personenzentrierte, was wir so wollen. Das hat eine Praxis im partnerschaftlichen Focusing. Und das finde ich genial.
Und das ist so eine Praxis und die andere Praxis, die ich habe, ist Meditation im Großen und Ganzen, das auch irgendwie zu leben, zu tun.
Und die dritte Praxis ist, mich mit Leuten zu verhauen, als Kickboxer und Schatzgurt und Ausbilder. Und da ist auch eine Praxis.
